人生は、気づきへ向かう旅。どう歩くかが、あなたの世界を決める。善く歩けば、景色はひらく。

旅は、人をどう変えるのか。

終われば元の暮らしに戻る旅もあれば、十年後も憶えている旅もある。その差はどこにあるのか。研究にもとづき、歩くこと・注意・生の変容の関係を探り、実践できる方法にする。

why · 理論

六つの枠組み、ひとつの問いの六つの側面。

観照と注意体験デザイン物語意味巡礼ポジティブ心理学

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頁面待建置

how · 方法

理論を、持ち帰れる歩き方に。

経行きんひん

一時間は黙って歩き、一時間は語らう。長く禅に親しむ研究者とともに、問いを自分に、そして互いに。

寺院・禅庭・庭園・森の小径・街なか

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