Tsukiwa月は

classroom

オンライン、一対一

学びの時間であり、それ以上に、誰かとともに考える時間。 講座はそれぞれ、別の問いを扱います。

一mindfulness

マインドフルネス・ガイダンス

マインドフルネスは、ただ心を静めるためのものではありません。自分自身をありのままに見ることを学ぶものです。

人生でぶつかることのなかには、もう少し頑張れば解ける、という種類ではないものがあります。

人生の転機にさしかかったとき、人との関係に戸惑うとき、あるいは同じ感情や同じ思考のかたちにまたとらわれている自分に気づいたとき——必要なのは、いったん立ちどまって見きわめることかもしれません。いま自分は何を経験しているのか。何にとらわれているのか。そして、本当に望んでいるものは何か。

この講座は、西洋のマインドフルネス実践と深い対話、そして禅と仏教が「心」をどう捉えてきたかを結び合わせます。からだと感情に気づくところからはじめ、自分の反応・信念・内なるパターンを少しずつ理解していきます。

対人援助にたずさわる方(ソーシャルワーカー、カウンセラーなど)、またマインドフルネスを学ぶ方・指導する方にも向いています。海外のマインドフルネス講座に参加したい、英語の教材を読みたい、英語で実践や仕事についてもっと自在に話したい——そうした方には、マインドフルネスと心理的支援を軸にした専門英語の指導もおこなっています。仕事で実際に必要になる語彙・言いまわし・伝える力を組み立てていきます。

講座の範囲
 | マインドフルネスとヒーリング
 | 人生の転機によりそう
 | 女性のための内面の立てなおし
 | 西洋のマインドフルネス実践
 | 心理的支援と深い対話
 | 禅・仏教入門
 | マインドフルネス・対人援助の専門英語

二english freedom

自由に生きるための英語

英語は科目ではなく、考えるための道具です。

この講座は、ことばを出す練習にとどまりません。英語を通して視野をひろげ、思考を深め、より大きな世界へ歩いていくための学びです。

「正しく言えた」から、英語で考え、自分の視点をかたちにし、自分のことばで語り、世界の対話に実際に加わっていくところへ。

講座の範囲
 | 留学の面接
 | スピーチとプレゼンテーション
 | テーマを決めた深い対話
 | 英語で考える
 | 学術的な議論と批判的思考
 | 欧米の大学院レベルの専門討論

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レッスンのあと

老師是真的很有心希望讓你的英文變得更好,上課也會跟你討論如何進行能夠使效益最大,並且也為你建立良好的英文心態,去讓你更勇敢面對英文、更會使用英文!是真的非常不錯的體驗!

Jim

It's really amazing experience with teacher Belinda. We can easy to talk and learn from the course and no pressure.

Chelsea.Lin

Belinda 是位很有教學熱忱且極具個人魅力的老師!上課過程笑容滿滿,讓人覺得很安心,也會耐心聆聽學生的需求及建議,一收到回饋就馬上記錄下來,彈性調整教學方式,上課教材又很有創意,非常能夠感受到她的用心,真的是位很棒的老師!

Mia

Thanks for the challenging warm-up activity and many inspiring questions about neuroplasticity in this lesson. Looking forward to your sharing next session.

PH

Belinda 老師是我上過的英文課中,最認真與有教學熱忱的老師。很謝謝老師的鼓勵,給予很多口說跟寫作的機會。

吳怡慧

Belinda 老師課前會非常認真的跟你講解今天主要上課內容,如果你有任何想法都可以提出跟她討論。課後會提供詳細的課後筆記與安排小作業,讓你更有效的應用當日所學。另外,Belinda 也非常用心的準備教材,會依你的程度與需求為你製作。Belinda 是一位非常有耐心又細心的老師,相信跟著她學習,你的程度一定能會有所提升。

Chang Gwen

謝謝老師引導開口說,並希望是 use English 而非 learning English;學習目標清楚階段性,也會建議之後的目標可以再找專業領域的老師對我比較有幫助。謝謝。

匿名

本次課程中討論人們為何做夢,除了大量練習英文之外,也同時學習到了很多有趣的知識。因為每次都是不同面向的主題,可以學習到不同領域的單字跟用法,Belinda 透過同一個主題出發討論許多的問題,若能夠稍加思考然後跟老師討論,也可以從這個過程中更認識自己。有時突然就發現「啊!原來我也可以用英文討論這樣的主題了!」寫著寫著,又開始期待下一次上課了!

linear

雖然是第一次上 Belinda 老師的課程,一進入課堂就可以感受到老師的熱情與溫暖,讓我深刻體會到原來說英文是一件這麼輕鬆的事情,在課堂中不僅可以學習心理相關專業知識,更透過老師的引導更認識自己!

匿名

在課堂中不僅加強自己的英文能力,也學習情緒表達和自我認知,每次上課總是能感受到老師的細心與耐心,當心情複雜時,透過老師專業的引導,總是能讓我激發出新的想法、真正察覺內在情緒並和自己和解,並把正念的核心概念實際應用於生活中,穩定自己的心理狀態。課前老師非常用心的準備教材,會依程度加強與需求製作,課後可以和老師持續用英文交流各種想法,可以深深感受到老師的溫暖!

黃遠葶

Belinda is a nice and warm teacher to talk to, I'm a bit nervous at the beginning but the way she guide and keep the conversation between us smooth makes me feel at ease. The topics she prepared are also very interesting.

Fay Hiew

老師協助我準備美國研究所面試,幫我校準內在的動機和力量。我們針對我的研究方向有深入的討論,在語言的拋接中更加釐清我想探索的東西。

Ichi Lin

掲載している声は、受講生から寄せられた感想を一件ずつ原文のまま載せたものです。つなぎ合わせや書き換えはしていません。